❄️ Nach einem überraschend milden Herbst hat uns der Winter nun mittlerweile doch fest im Griff. Kaum wird es früher dunkel und sinken die Temperaturen, nimmt bei den allermeisten auch die Motivation ab, sich sportlich zu betätigen. Aus diesem Grund haben sich einige unserer MitarbeiterInnen zusammengetan und im November eine Lauf-Challenge gestartet.

Dazu haben sich die neun TeilnehmerInnen darauf verständigt, innerhalb der vier Wochen jeweils mindestens 60 Kilometer zu Fuß oder 240 Kilometer mit dem Fahrrad zurückzulegen. Da das ganze über eine Lauf-App samt Live-Status koordiniert wurde, konnten alle jeweils die zurückgelegten Kilometer der anderen Teammitglieder sehen, was regelmäßig für zusätzliche Motivationsschübe sorgte und zeitweise sogar in einigen Strecken-Duellen um begehrte Platzierungen gipfelte. 🚀💯

Am Monatsende wurde Bilanz gezogen und schnell deutlich, wie erfolgreich die Lauf-Challenge war: Gemeinsam haben unsere KollegInnen den winterlichen Temperaturen getrotzt und in knapp 69 Stunden 843 Kilometer und 6043 Höhenmeter zurückgelegt.

🙌 So schön die individuell und gemeinsam errungenen Bestmarken auch waren, so sehr war bei dieser Aktion am Ende doch der Weg das Ziel. Denn nichts hilft so gut gegen den Winterblues, wie körperliche Bewegung.

Weil die Aktion ein so großer Erfolg war, ist für das Frühjahr auch bereits eine Fortsetzung in Planung. Die können die TeilnehmerInnen dann praktischerweise gleich als Training für den Vienna City Marathon nutzen, an dem wir auch 2024 wieder mit drei TAH-Staffeln teilnehmen werden. 🏃‍♂️🏃‍♀️